妊娠中は、腰、背中、股関節痛、尿モレなど不調がいっぱい。出産は痛く、辛いもの。

産後や育児中も、肩腰が痛く、尿モレも治らない・・でも、根本解決の術がわからない。

妊娠中は「無事出産できるかな？」「産後は大丈夫かな？」

育児中は「育児が思うようにいかない」と悩みも尽きず、不安や孤独感、イライラと戦うようにして過ごしているママもいらっしゃるかもしれません。

出産は体の準備次第で、体の力を抜いて挑むことができ、出産が楽になります。

そして妊娠中から産後、育児中の体の不調や体型崩れも当たり前ではなく、自分の力で整えることができます。

妊娠中から育児中の、いつからはじめても大丈夫。

あなたの安産のため、大切なお子様との育児を楽しむためにも、yoga space Kuuの扉をお気軽に叩いてみてください。